娘DOKYU＠高橋愛とか

前にも書いたけど高橋の上半身の柔らかさかなりのレベルのもの。上半身と下半身の分離加減（上下で違う動き、意識があるように見える）も素敵だし肩や肋骨まわりの各パーツもこと細かく細分化しそれぞれを別々に動かす事も出来ている様。なぜそれが分かるかはこちらの本を読んでみてください。

スーパーボディを読む―ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」

気分爽快!身体革命―だれもが身体のプロフェッショナルになれる!

野球やらサッカーやらの動きについての本を紹介したけど今回は主に肋骨周りの運動についての本。2冊とも具体的で易しい内容だし紹介してる体操もそんな難しくないのでお勧め。

何時も愛殿は綺麗な曲線美を見せ付けてくれる。
当たり前だけど小春の身姿は先輩とは全然違うわな。まぁ頑張って見取ってくれや。先輩が真横でお手本を見せてくれるなんてかなり有難い事だぞ。